헛간의 기능은 무엇입니까?

헛간의 기능은 무엇입니까?

"장수 야채"또는 "Five Elements Grass"로도 알려진 Purslane은 최근 몇 년 동안 풍부한 영양 가치와 의약 효과로 인해 많은 관심을 끌었던 일반적인 야생 야채입니다. 이 기사는 지난 10 일 동안 인터넷에서 인기있는 주제와 뜨거운 내용을 결합하여 Publane의 기능을 자세히 설명하고 구조화 된 데이터와 관련된 정보를 제시합니다.

1. Publane의 영양가

Puplane은 다양한 비타민, 미네랄 및 산화 방지제가 풍부합니다. 주요 영양소는 다음과 같습니다.

2. 헛간의 의약 기능

Purslane은 전통 의학에 광범위한 응용 분야를 보유하고 있으며 다음은 주요 의약 기능입니다.

1.항염증제 및 붓기: Puplane은 오메가 -3 지방산과 플라보노이드가 풍부하여 염증을 효과적으로 완화 할 수 있으며 종종 발적, 습진 등과 같은 증상을 치료하는 데 사용됩니다.

2.열을 깨끗하게하고 해독합니다: Puplane은 본질적으로 차갑고 열을 제거하고 해독하는 효과가 있습니다. 이질, 인후통 및 열 및 독소로 인한 기타 질병을 치료하는 데 적합합니다.

3.낮은 혈당: 연구에 따르면 쇄진기의 다당류 성분은 혈당 수치를 조절하는 데 도움이되고 당뇨병 환자에 대한 특정 보조 치료 효과를 가질 수 있습니다.

4.심혈관을 보호하십시오: 쇄진도의 칼륨 및 오메가 -3 지방산은 혈압과 콜레스테롤을 낮추고 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.

3. 낙하산을 먹는 방법

헛간을 먹는 방법에는 여러 가지가 있으며 다음은 몇 가지 일반적인 관행입니다.

4. Puplane에 대해 주목해야 할 사항

Puplane은 많은 이점이 있지만 소비 할 때 다음 사항에 주목해야합니다.

1.차가운 비장과 배로 먹습니다: 차가운 비장과 위를 가진 사람들은 먹은 후 설사 나 복통을 유발할 수 있습니다.

2.임산부에 금지: Puplane은 혈액 순환을 촉진하고 혈액 정체를 제거하는 효과가 있으며 임산부에서 먹으면 유산의 위험이 증가 할 수 있습니다.

3.차가운 음식으로 식사를 피하십시오: Publane 자체는 본질적으로 차갑습니다. 게와 쓴 멜론과 같은 차가운 음식으로 그것을 먹으면 몸의 추위가 악화 될 수 있습니다.

4.알레르기 헌법이있는 사람들에게는주의해서 사용하십시오: 어떤 사람들은 헛간에 알레르기 반응을 보일 수 있으며, 처음으로 먹을 때 소량으로 시도해야합니다.

5. 전체 네트워크에서 지난 10 일 동안 낙하산에 대한 핫 주제

최근의 온라인 핫 주제에 따르면, 다음과 같은 주제는 많은 관심을 끌었습니다.

결론

의약품과 음식의 기원이 같은 식물로서 Puplane은 영양이 풍부 할뿐만 아니라 다양한 의학 기능도 있습니다. Puplane은 일일 야채로 먹거나 특정 질병의 치료를 돕는 데 사용 되든 Prooplane은 독특한 가치를 보여주었습니다. 그러나 그 혜택을 누리면서 식용 금기에주의를 기울이고 자연 에서이 선물을 합리적으로 사용해야합니다.

이 기사의 구조화 된 데이터 표시를 통해 Publane의 기능에 대한보다 포괄적 인 이해가 있다고 생각합니다. 다음 시즌에는식이 요법에 쇠비귀를 추가하고 건강상의 이점을 경험하십시오.